Seminář s Ondrou Bosákem
V České Lípě se uskutečnil odborný seminář vedený Ondrou Bosákem, několikanásobným mistrem České republiky WKF a účastníkem Mistrovství světa WKF. Semináře se zúčastnili závodníci SU Ústí nad Labem, kteří měli možnost čerpat zkušenosti od našeho špičkového reprezentanta ČR.
Seminář byl rozdělen do tří tréninkových jednotek. První část byla zaměřena na rozvoj pohybových a technických dovedností, především na správnou práci nohou, načasování a efektivní provedení technik. Druhá tréninková jednotka se věnovala obraně na zemi, podmetům a doplňkové úpolové průpravě, která je důležitá pro zvládání kontaktních situací v zápase. Závěrečná část semináře byla zaměřena na podmety v klinči a obranu proti kopům v návaznosti na podmety, což jsou techniky často využívané v soutěžních zápasech.
Seminář byl velmi přínosný a účastníci si odnesli nejen nové technické poznatky, ale také cenné zkušenosti využitelné v dalším tréninku i soutěžní praxi.
Trenér SU Ústí nad Labem, Petr Nechyba