DO - JO 1. ZŠ SADY PIONÝRŮ, Lovosice
Pondělí-
16:00 - 17:00 Předškolní přípravka
Trenéři: Markéta Horejsková (605 569 591), Helena Rajchertová (606 957 897),
17:00 - 18:30 trénink základních technik kumite a obratnosti ( B tým a kurz )
Trenéři:
Vladislav Kis, Jiří Čepička, Mgr. Josef Rajchert (602 421 764),
Úterý-
16:00 - 17:30 - Nábor dětí a mládeže 6–10 let (po dohodě s trenérem i starší)
Trenéři: Mgr. Josef Rajchert (602 421 764),
17:30 - 19:30 - "A KATA" Lovosice + Výběr KATA z Ústí n. L.
Trenéři: Mgr. Josef Rajchert (602 421 764),
Středa-
16:00 - 17:00 Předškolní přípravka.
Trenéři: Markéta Horejsková (605 569 591), Helena Rajchertová (606 957 897)
17:00 - 18:30 A + B kata, kumite
Cvičení základních technik, další skladba tréninku - modelové situace gymnastika, sebeobrana
Trenéři: Jiří Čepička(777 191 231), Přemysl Vondrák
Čtvrtek-
16:00 - 17:30 - Nábor dětí mládeže 6 - 10 let (po dohodě s trenérem i starší)
Trenéři: Mgr. Josef Rajchert (602 421 764)
17:30 - 18:30 - "B" kihon , základní techniky, kata HEIAN
18:30 - 19:30 - "A" kata (i pro zájemce A z Ústí nad Labem)
Trenéři: Mgr. Josef Rajchert (602 421 764)
Pátek-
Individuální trénink dle pokynů trenérů v přípravném, a soutěžním období