18.05.2020 Zahajujeme tréninky - těšíme se na vás!

Zahajujeme tréninky - těšíme se na vás!

POZOR !

Zahajujeme tréniny všech skupin, dle nouzového plánu.

Vše se řídí zejména nařízením a změnami rozhodnutí vlády ČR a také naším selským rozumem(hygiena, rozestupy, počet osob, .....)

 

                                                                                        šéftrenér J.Rajchert 

PONDĚLÍ 18.5.2020

ROZVRHY: 

 

DoJo - Dobětice

Pondělí a středa (od 18.5.)

17:00 - 18:00 Přípravka- fyzická příprava

 - trenérka Kateřina Sotonová/ Jana Svobodová /Helena Rajchertová

Sraz  ve sportovním oblečení přímo na školním hřišti - bez šaten, jen WC

18:00 - 19:00 Kurz mládeže-fyzická příprava, opakování pro zkoušku 

- trenér Daniel Drábek/Josef Rajchert 

Sraz  ve sportovním oblečení(švihadlo, pití) přímo na školním hřišti - bez šaten, jen WC

 

Pondělí - středa-čtvrtek- ev.víkend (od 18.5.)

19:00 - trénink týmu "A kumite" - sraz a program dle instrukcí trenéra Petra Nechyby (fyzická příprava, kola, posilování)

DoJo Krásné Březno

Pondělí a čtvrtek (od 18.5.) 

17:00 - 18:00  Týmu  "B"- fyzická příprava

Pondělí - trenér Dominik Nechyba

Čtvrtek  - trenér Dominik Bandas

Sraz  ve sportovním oblečení (švihadlo, pití) u základní školy, bez šaten, jen WC 

DoJo Lovosice

Pondělí a středa (od 18.5.)

16:00 - 17:00 Přípravka - fyzická příprava trenérka Helena Rajchertová/Markéta Horejsková

Sraz  ve sportovním oblečení(švihadlo, pití) přímo na školním hřišti - bez šaten, jen WC

 

Úterý  a  čtvrtek (od 19.5.)

16:00 - 17:00 Kurz mládeže - fyzická příprava, opakování pro zkoušku, trenérJosef Rajchert /Jiří Čepička

Sraz  ve sportovním oblečení(švihadlo, pití) přímo na školním hřišti - bez šaten, jen WC

 

17:00 -  18:00  týmy "A" a "B" - fyzická příprava, trenér Josef Rajchert /Jiří Čepička

Sraz  ve sportovním oblečení(švihadlo, pití) přímo na školním hřišti - bez šaten, jen WC

Ve středu tréninky A+B nejsou! Pouze přípravka. 

POZOR

Tréninky se řídí na základě uvážení zákonných zástupců cvičenců.

Ke zkouškám na pásky bude letos komise přistupovat individuálně, zejména na soustředění v Chřibské/Soběslavi.

ROUŠKY ZATÍM S SEBOU.

                                                              VYDRŽÍME  Oooos!!!

 

 

nahoru